マタニティヨガ
安定期の妊婦さんが、ゆったりとした呼吸に合わせて身体を動かしながら、
内なる感覚を目覚めさせ、お腹の中の赤ちゃんの声に耳を傾けてよいイメージと自信をもってお産に臨むことを目指します。
心も体も柔らかにリラックスして素晴らしい時期を楽しく過ごしましょう。
(基本情報)
・会場:市民サロン5
・時間:15時~16時
・対象:安定期の妊婦さん
・持ち物:動きやすい服装でご参加ください
・費用:500円
・申込:Telにて事前申込(047-720-2200)
+当日も空きがあれば先着順で受付